MK coaching s.r.o.

Tento „priestor“ sa nachádza v každom z nás. Vo vnútri teba je iný svet. Ak sa ponoríš do jasnosti mysle, do tohto vnútorného priestoru, nikdy neprídeš na koniec cesty, ktorá ti bude odhaľovať stále nové a nové veci. To čo ti táto cesta bude odhaľovať, bude pre te...

Americká doktorka Lissi Rankinová vo svojej knihe „Myseľ nad medicínou“ (Mind over Medicine) uvádza štúdiu, ktorá prebehla v San Diegu, ktorej cieľom bolo preskúmať záznamy o smrti u takmer 30.000 Američanov čínskeho pôvodu v porovnaní s náhodne vybranými ľuďmi bielej...

„Som v živote nešťastný. V poslednom období sa to nedá zniesť. Zdá sa, že nič nefunguje. A keď aj, tak iba krátkodobo. Viete mi s tým pomôcť?“

Podobné otázky, resp. dotazy dostávam často od ľudí cez sociálne siete, či v rámci individuálneho koučingu.

Osobn...

Kto som vo svojej podstate? Kto je vlastne Michal? :-)

Meno Michal je viac menej iba "adresou". Nájdeme tam určitú formu, jej myšlienky, správanie, a pravdepodobne i detailný osobný príbeh. 

Je však Michal viac ako iba dobre fungujúci organizmus? Všetky tie veci, s ktorý...

"Cítim sa depresívne... som akýsi smutný... to bude asi tým počasím... možno to súvisí s mojimi financiami... nie, určite so súvisí s mojou partnerkou/partnerom... je to určite tým, že je na mňa toho strašne veľa v práci... alebo to môže súvisieť s tým, aké som mal det...

Cez víkend som bol svedkom nepríjemného incidentu v podaní jedného futbalového fanúšika, ktorý nezniesol radosť hosťujúceho fanúšika po strelení gólu hostí. Domáci fanúšik reagoval agresívnym spôsobom- kopnutím a úderom do tváre tešiaceho sa fanúšika hostí.

Na základe č...

V súčasnosti máme viac a viac odborníkov v oblasti psychológie, psychiatrie, mentálneho koučingu... atď. ako kedykoľvek v minulosti.

Je však mentálne zdravie ľudí na lepšej úrovni ako v minulosti?

Práve naopak! Rôzne štatistiky potvrdzujú, že mentálne zdra...

Často sa v rámci kolektívnych športov vyzdvihujú výkony jednotlivých hráčov, pričom to v mnohých prípadoch vyznieva tak, že za tímovými úspechmi stojí iba zopár vyvolených jednotlivcov (napr. individuálne výkony hráčov. Tým však netvrdím, že skvelé individuality nie sú...

Prečo ľudia odchádzajú dobrovoľne z tohto sveta? Čo ich privedie do momentu keď nevidia iné riešenie? Prečo sa im zdá samovražda ako jediné možné riešenie?

V živote sa stretávame s rôznymi výzvami (prekážkami), musíme čeliť neľahkým životným situáciám ako je napr. strat...

Veľa motivačných "spíkrov" poukazuje na to ako čeliť rôznym strachom/pocitom tvárou tvár... z môjho pohľadu je však potrebné porozumenie skutočnej príčiny našich pocitov (strachov), nie iba bezhlavé čelenie danému pocitu (strachu)...

Príklad: Prečo sa niekto n...