MK coaching s.r.o.

Americká doktorka Lissi Rankinová vo svojej knihe „Myseľ nad medicínou“ (Mind over Medicine) uvádza štúdiu, ktorá prebehla v San Diegu, ktorej cieľom bolo preskúmať záznamy o smrti u takmer 30.000 Američanov čínskeho pôvodu v porovnaní s náhodne vybranými ľuďmi bielej...

„Som v živote nešťastný. V poslednom období sa to nedá zniesť. Zdá sa, že nič nefunguje. A keď aj, tak iba krátkodobo. Viete mi s tým pomôcť?“

Podobné otázky, resp. dotazy dostávam často od ľudí cez sociálne siete, či v rámci individuálneho koučingu.

Osobn...

Cez víkend som bol svedkom nepríjemného incidentu v podaní jedného futbalového fanúšika, ktorý nezniesol radosť hosťujúceho fanúšika po strelení gólu hostí. Domáci fanúšik reagoval agresívnym spôsobom- kopnutím a úderom do tváre tešiaceho sa fanúšika hostí.

Na základe č...

V súčasnosti máme viac a viac odborníkov v oblasti psychológie, psychiatrie, mentálneho koučingu... atď. ako kedykoľvek v minulosti.

Je však mentálne zdravie ľudí na lepšej úrovni ako v minulosti?

Práve naopak! Rôzne štatistiky potvrdzujú, že mentálne zdra...

Často sa v rámci kolektívnych športov vyzdvihujú výkony jednotlivých hráčov, pričom to v mnohých prípadoch vyznieva tak, že za tímovými úspechmi stojí iba zopár vyvolených jednotlivcov (napr. individuálne výkony hráčov. Tým však netvrdím, že skvelé individuality nie sú...

Veľa motivačných "spíkrov" poukazuje na to ako čeliť rôznym strachom/pocitom tvárou tvár... z môjho pohľadu je však potrebné porozumenie skutočnej príčiny našich pocitov (strachov), nie iba bezhlavé čelenie danému pocitu (strachu)...

Príklad: Prečo sa niekto n...

Minulý týždeň som sa zúčastnil 4. dňového koučingového pobytu v krásnom prostredí v časti Essex, zhruba 1 hod. cesty autom z Londýna. Mojím mentorom bol skvelý kouč a skúsený psychológ z USA, Dr. Dicken Bettinger. Boli to 4 dni plné vhľadov, emócií, a porozumenia....

Milá mama a tatino,

Chcel by som Vám touto cestou poďakovať za Vašu lásku a podporu, ktorú od Vás, nie len na mojej hokejovej ceste, denno-denne dostávam. Je to skutočne niečo, čo je pre mňa to najdôležitejšie. Niekedy sa môže zdať, že som na Vaše reakcie príliš výbušný...

„Čo bude v ďalšej sezóne? Čo ak nepodpíšem novú zmluvu? Budem dostatočne produktívny? Bude ma chcieť tréner do mužstva? Dúfam, že budem na tom zdravotne na 100% ...“.

To je iba zopár príkladov, s ktorými sa (najmä v tomto období) stretávam vo svojej praxi mentálneh...

„Pokiaľ by sa ľudia naučili iba jednu vec, a síce to, že sa nemusia obávať svojho vlastného prežívania života (svojich pocitov), iba tento samotný fakt by zmenil celý svet.“

Syd Banks

V posledných rokoch rozmachu osobnostného rozvoja sa ľudia slepo ženú za pozitívnymi po...