PhDr. Michal Kopčan

​Mentálny kouč | Terapeut | Lektor | Mentor | Autor

​

Špecializujem sa na mentálny tréning, rozvoj psychickej odolnosti a psychológiu výkonu. Pomáham športovcom, trénerom, manažérom aj tímom zvládať tlak, stabilizovať výkon a rozvíjať svoj potenciál v náročných situáciách.

Vo svojej práci prepájam koučing, psychológiu a moderné terapeutické prístupy.

 

Vzdelanie v andragogike a psychológii vzdelávania dopĺňam o kontinuálny odborný rozvoj v oblastiach Mindfulness, Hypnózy, Naratívnej psychoterapie, Teórie vzťahovej väzby, Na téma zameraná interakcia: pedagogická a psychoedukačná metóda, tak isto aj v metóde Brainspotting. Aktuálne absolvujem výcvik Somatic Experiencing® zameraný na reguláciu nervového systému a psychoterapeutický výcvik PCA (Person-Centered Approach).

​

Som certifikovaný mentálny tréner v International Mental Game Coaching Association a profesionálny člen Slovenskej asociácie koučov.

​

Skúsenosti

V oblasti športu som spolupracoval s klubmi a organizáciami ako ŠK Slovan Bratislava, Puskás Akadémia FC,

HK Dukla Trenčín, AS Trenčín a so Slovenská ženská hádzanárska reprezentácia. Moje know-how využívajú aj tréneri v rámci Slovenského futbalového zväzu.

​

Popri športe sa venujem aj rozvoju lídrov a pracovných tímov. Pomáham organizáciám budovať psychickú odolnosť, zvládať tlak a vytvárať zdravšie pracovné prostredie. Skúsenosti som získal aj počas deväťročného pôsobenia v manažérskej pozícii v nadnárodnej spoločnosti.

​

Autor a lektor

Som autorom kníh Myseľ šampióna a Model Jasnej Mysle, ktoré sa venujú mentálnej príprave, psychickej pohode a výkonnosti pod tlakom.

​

 

​​

Pravidelne vediem prednášky a workshopy zamerané na mentálnu prípravu, stres, výkon a osobnostný rozvoj. V mojom prístupe prepájam odborné poznatky s praktickým využitím v športe, biznise aj bežnom živote.

​​

Poslanie

Mojím cieľom je pomáhať ľuďom budovať vnútornú stabilitu, jasnú myseľ a schopnosť podávať kvalitný výkon aj v náročných situáciách. Verím, že psychická odolnosť a zdravý vzťah k sebe samému sú základom dlhodobo udržateľného úspechu aj spokojného života.

​

​

 

​

​​